close
孩子的正向習慣建立需要父母協助設置培養
例如：閱讀的習慣、禮貌的習慣、安全的習慣、清潔衛生的習慣等等
在輔導實務經驗中，會發現多數孩子不習慣談情緒，或者是不知道情緒的詞彙，不會辨識情緒等。
當情緒被覺察，被理解，被看見時
有機會幫助孩子和周圍成人緩和緊繃狀態，進一步梳理困擾
情緒的張力有時會讓人無法冷靜和理性的面對
當發現自己和孩子因情緒影響時
記得深呼吸吐氣後，說說情緒，可以的話進一步談情緒背後的因素
等到和緩後再討論合宜的方法
很多時候孩子也都知道怎麼做更好，只是被情緒卡住無法順暢因應
習慣談情緒，了解情緒後再討論方法，會更來得有效且持久喔
輔導老師 蕭慧君110.2.25
全站熱搜
留言列表
