close
忙著工作，跟小孩相處的時間不多，家人在生活中即使住在一起，一天也講不到幾句話，久而久之，你和孩子之間變得越來越疏遠了嗎？
針對「家庭時間」的管理，薩提爾有三點建議，對於經營家庭及親子互動常覺得缺少時間與心力的我們，相當具有參考價值。
一、製造兩個人的時間： 每天利用機會，直接與家中的一位成員交談。而不要總是透過第三者的轉述去片面地理解家人，這樣可以避免曲解與刻板印象的產生。
二、營造全家人的時間： 營造全家人共處的時間，仍是非常值得努力的目標。
薩提爾提出了「天氣報告」這個工具，建議家人們相聚時，可以針對這五個主題，自由地表達個人的感受或想法：「欣賞或感謝」、「擔憂或困惑」、「抱怨和提議」、「我的新資訊」、「希望或願望」
三、給自己獨處的時間： 為了經營家庭與親情，我們費心規劃了與家人共處的時間。然而在關照家人的同時，「照顧自己」其實也非常重要。
資料來源： 孩子和我們，怎麼距離越來越遠？｜天下雜誌 (cw.com.tw)
全站熱搜
留言列表
